Vločky jáhlové instantní 300 g

Instantní jáhlové vločky od firmy Zdraví z přírody se vyrábí z jáhel, tedy loupaného prosa, a jsou velmi praktickým pomocníkem v kuchyni, kde usnadní přípravu běžných jídel. Jsou snadno stravitelnou potravinou určenou k zahušťování jídel a pokrmů, lze je přidat do sladkých a slaných kaší, jogurtů a nákypů nebo je využít při přípravě domácího pečiva, moučníků a cukrovinek.

Jáhly jsou potravinou, která se získává loupáním prosa, které se k nám v minulosti dostalo už při stěhování národů, šířilo se z východní a jižní Asie na západ. Jedná se o druh lipnicovité rostliny, jejíž plody, zrníčka prosa, jsou díky své slupce velmi tvrdá a nepoživatelná. Samotné jáhly, které se získávají loupáním semene prosa, jsou naopak velmi dobře stravitelné, výživné a velmi chutné. Navíc obsahují velké množství účinných látek, především minerálů jako je draslík, železo, zinek nebo hořčík, ale také sacharity, vlákninu a vitamíny skupiny B a D. Dají se připravit na slano i na sladko, mají vysokou výživovou hodnotu, jsou přirozeně bezlepkové a navíc i zásadité.

Složení: instantní jáhlové vločky

Použití:
Jáhlové instantní vločky lze použít k zahušťování jídel a pokrmů jako jsou polévky a omáčky, lze je přidat do kaší, jogurtů a nákypů nebo je využít při přípravě domácího pečiva, moučníků a cukrovinek. Lze z nich připravit slanou nebo sladkou kaši, Na 1 díl vloček přidejte 2 díly vody nebo mléka. Do horké vody, mléka nebo rostlinného mléka vsypte vločky, zamíchejte a nechte odstát 5 - 8 minut. Dle vlastní chuti oslaďte oblíbeným sladidlem, přidat lze sušené ovoce nebo ořechy.

Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota 1 540 kJ / 364 kcal
Tuky: 4,0 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 1,0 g
Sacharidy: 69,0 g
z toho cukry: 4,0 g
Vláknina: 3.5 g
Bílkoviny: 11,0 g
Sůl: 0,008 g