Slunečnice loupaná 400 g
Tato slunečnicová semínka jsou vhodná nejen k použití při vaření, ale i k přímé spotřebě.
Jsou chutným obohacením chlebů a pečiva, sušenek, müsli směsí, zeleninových a obilných pokrmů. Z naklíčených slunečnicových semínek a tofu lze jednoduše pomocí mixéru připravit zdravé a chutné pomazánky. Semínka se dají mlsat jen tak nebo ve stolních směsích oříšků a sušeného ovoce. Někomu více chutnají na pánvi lehce upražená semínka se solí.
Rozmixováním pražených semínek získáme slunečnicové „máslo“ na pečivo a do pomazánek. Slunečnicové klíčky, které získáme za den či dva namočením semínek do vody a proplachováním dvakrát denně, jsou velmi chutné a zdravé.
ZEMĚ PŮVODU: Maďarsko
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100 G:
Energetická hodnota 2523 kJ/609 kcal
Tuky 49,0 g
z toho nasycené mastné kyseliny 5,4 g
Sacharidy 12,3 g
z toho cukry 0,2 g
Vláknina 6,3 g
Bílkoviny 26,5 g
Sůl 0,01 g