Slunečnice loupaná 500 g

Slunečnicové semínko loupané je vhodné jak k přímé konzumaci, tak k tepelnému zpracování. Obsahuje celou řadu vitamínů, minerálů a dalších prospěšných látek. Slunečnicová semínka jsou velmi bohatá na kvalitní rostlinné bílkoviny, vlákninu, železo a zdravé tuky. Kromě toho v nich najdeme vysokou koncentraci živin jako je hořčík, zinek, fosfor, draslík, mangan, selen, tryptofan a fenylalanin. V hojné míře také obsahují vitamín E, B1, B3, B6. Slunečnicové semínko je oblíbené nejen pro své výživové vlastnosti, ale také pro svou oříškovou chuť, snadnou stravitelnost a široké spektrum využití.

Použití a příprava:
Slunečnicová semínka mají univerzální využití a lze je použít do různých jídel a pokrmů jak v teplé tak studené kuchyni. Výborně se hodí do salátů, smoothies, pečiva, kaší, musli, do jogurtu nebo jako posyp na různé pokrmy. Z pomletých nebo rozmixovaných semínek lze udělat vynikající zdravou a výživnou pomazánku.

Výživové údaje ve 100g výrobku
Energetická hodnota 584 kcal
Energetická hodnota 2445 kj
Tuky 51 g
z toho: - nasycené mastné kyseliny 4.5 g
Sacharidy 11 g
z toho: - cukry 2.6 g
Vláknina 9 g
Bílkoviny 21 g
Sůl 0.02 g