Bulgur pšeničný 500 g
Bulgur je polotovar připravený z naklíčené, usušené, nahrubo rozlámané a uvařené pšenice. Jedná se o tradiční, lehce stravitelný pokrm, který je hojně užívaný v zemích Blízkého Východu.
Jedná se o tradiční, lehce stravitelný pokrm, který je hojně užívaný v zemích Blízkého Východu.
Složení: 100% celozrnná pšenice.
Příprava: Vaříme v poměru 1:2. Bulgur zalijeme vroucí vodou, přidáme sůl a kapku oleje, 8 minut povaříme a 20 minut necháme dojít.
Skladujte v suchu a chladu.
Výživové údaje ve 100g výrobku
Energetická hodnota 330 kcal
Energetická hodnota 1380 kj
Tuky 1.5 g
z toho: - nasycené mastné kyseliny 0.4 g
Sacharidy 60 g
z toho: - cukry 0 g
Vláknina 12 g
Bílkoviny 24 g
Sůl 0 g