Polenta kukuřičná instantní 500 g

Kukuřičná polenta je kukuřičná kaše, jedná se o oblíbený tradiční italský pokrm, který chutná výborně k masu či zelenině, na sladko i jen tak posypaný sýrem a politý máslem. Kukuřičná polenta je vhodná nejen na bezlepkové vaření, ale celkově má při přípravě jídel a pokrmů univerzální využití. Má přirozeně příjemnou nasládlou chuť.

Kukuřice obecně je přirozeně bezlepkovou a nutričně velmi bohatou potravinou, má vysoký obsah vitamínů skupiny B a obsahuje rovněž minerální látky jako je železo, hořčík, zinek, mangan a selen. Kukuřice pochází původně z Jižní Ameriky, kde se pěstuje již více než 5 000 let. Od místních Indiánů se prostřednictvím Kolumbových plaveb dostala do Evropy a dnes představuje po pšenici a rýži nejpěstovanější obilovinu na světě.

Použití a příprava:
Kukuřičná polenta je vhodnou volbou na rychlý oběd či večeři. Tento tradiční italský pokrm chutná výborně k masu či zelenině, na sladko i jen tak samotný posypaný sýrem a politý máslem. 60g polenty vsypte za stálého míchání do 400ml vroucí vody nebo mléka. Vařte za stálého míchání cca 4-6 minut.

Výživové údaje ve 100g výrobku
Energetická hodnota 337 kcal
Energetická hodnota 1429 kj
Tuky 1.5 g
z toho: - nasycené mastné kyseliny 0.2 g
Sacharidy 72 g
z toho: - cukry 0.7 g
Vláknina 3 g
Bílkoviny 8.1 g
Sůl 0.3 g