Špaldové kernotto 500 g

Složení: loupané špaldové kroupy

Kernotto vzniká loupáním a broušením špaldy. Tato úprava umožňuje rychlejší vaření bez nutnosti zrna namáčet. Kernotto je vhodné do polévek, karbanátků, do masových a zeleninových směsí nebo jako příloha.

Příprava: Propláchnout, vložit do studené vody, přidat ikapku oleje a vařit. Po 20-30min. je křupavé, po 50 min. mekké.

Výživové údaje ve 100g výrobku
Energetická hodnota 316 kcal
Energetická hodnota 1324 kj
Tuky 1.3 g, z toho: - nasycené mastné kyseliny 0.2 g
Sacharidy 62 g, z toho: - cukry 2.5 g
Vláknina 8.4 g
Bílkoviny 11.5 g
Sůl 0 g