Špaldové kernotto 500 g
Kroupy špaldové kernotto
Výrobce:
Zdraví z přírody
Kód:
8594046762821
27 Kč
Přidáno
Složení: loupané špaldové kroupy
Kernotto vzniká loupáním a broušením špaldy. Tato úprava umožňuje rychlejší vaření bez nutnosti zrna namáčet. Kernotto je vhodné do polévek, karbanátků, do masových a zeleninových směsí nebo jako příloha.
Příprava: Propláchnout, vložit do studené vody, přidat ikapku oleje a vařit. Po 20-30min. je křupavé, po 50 min. mekké.
Výživové údaje ve 100g výrobku
Energetická hodnota 316 kcal
Energetická hodnota 1324 kj
Tuky 1.3 g, z toho: - nasycené mastné kyseliny 0.2 g
Sacharidy 62 g, z toho: - cukry 2.5 g
Vláknina 8.4 g
Bílkoviny 11.5 g
Sůl 0 g