Pohanka loupaná tmavá 500 g

Pohanka je skvělým zdrojem bílkovin. Navíc pohanka obsahuje rutin, který má příznivý vliv na lidský organismus. Pomáhá regeneraci jater, žil a cév. Dá se konzumovat samotná, jako příloha, nebo jako kaše. Pohanková kaše je velmi oblíbená jako snídaně. Díky pohance tak zahájíte den nejzdravěji jak můžete a navíc je bez lepku.

Nutriční hodnoty:
Energetická hodnota 1492 kJ / 356,9 kcal
Tuky 4,3 g, z toho nasycené mastné kyseliny 0 g
Sacharidy 59 g, z toho cukry 0 g
Bílkoviny 16,5 g
Sůl 0 g