Ashwagandha 80 g

Ashwagandha neboli Vitánie snodárná je jednou z nejdůležitějších ajurvédských bylin. Z rostliny se využívá kořen, který se drtí na prášek. Tato tropická rostlina se v ajurvédě používá už tisíce let. Kořen rostliny je vhodný k podpoře psychické odolnosti, k dodání energie a získání celkové vitality.
Prášek ze sušeného kořene rostliny je přidáváme po lžičce do smoothies, jogurtu, müsli či ovesných kaší. Můžeme si z něj také udělat povzbuzující nápoj - do 250 ml mléka (či jeho rostlinné alternativy), vody nebo šťávy přidáme jednu lžičku ashwagandhy a rozmícháme. K dochucení můžeme použít třeba vanilku, kakao nebo přírodní sladidlo (javorový, agávový či datlový sirup). Doporučené dávkování: 3 g (1 čajová lžička) denně.

Země původu: Indie

Ashwagandha, známá také jako vitánie snodárná (Withania somnifera), je tropická rostlina s dlouhou historií v ajurvédské medicíně. Pro výrobu prášku se používá sušený kořen, který se jemně mele, aby si zachoval všechny své přirozené vlastnosti. Tento jemně mletý prášek má zemitou, lehce hořkou chuť a je ideální pro každodenní použití.

Prášek z kořene ashwagandhy můžete přidávat do smoothies, jogurtů, müsli, ovesných kaší nebo horkých nápojů. Je vhodný pro ty, kteří hledají přirozený způsob, jak obohatit svou každodenní stravu o tradiční ajurvédské ingredience.

Vyzkoušejte povzbuzující nápoj: smíchejte 1 čajovou lžičku (3 g) ashwagandhy s 250 ml mléka, rostlinné alternativy nebo ovocné šťávy. Pro dochucení můžete přidat vanilku, kakao nebo přírodní sladidlo, jako je javorový, agávový nebo datlový sirup.

Složení:
Sušený kořen ashwagandhy (Withania sumnifera). Může obsahovat stopy lepku, skořápkových plodů, arašídů, sezamu a sóji.